Des soins profondément ressourçants

adaptés à vos besoins

Massages apaisants et intuitifs offerts par Eric Digras, thérapeute expérimenté au cœur du Mile End.

Double exposition surréaliste d'une femme allongée se reposant et d'une forêt.

Dites-moi, quelles charges portez-vous ces derniers temps?

Je sais que la vie peut parfois sembler bien pesante — le stress, la fatigue, et cette lourdeur qui s’accumule dans votre corps et vous donne cette impression de fardeau. Peut-être que vous avancez en pilote automatique, subissez une terrible tension au quotidien, ou que vous vous sentez dans une impasse.

Entrez. Mettez-vous à l’aise.

Un paysage surréaliste avec une vieille barque sur une eau calme, de grandes feuilles, des mouettes en vol et un coucher de soleil en arrière-plan.

Ici, vous pouvez abandonner tout ce qui pèse. Laissez-vous porter avec douceur dans une expérience unique, où vous pourrez enfin souffler, vous détendre et vous reconnecter à vous-même.

Gros plan sur des feuilles de plantes enroulées en noir et blanc
Double exposition d'une personne recevant un massage du dos et de feuilles couvertes de rosée.

Conçu sur mesure pour votre corps

Chaque séance est soigneusement adaptée à vos besoins, mêlant des techniques de massage des tissus profonds (Deep tissu), Suédois, Trager, Points gâchette (Trigger points), Relâchement myofascial et bien plus encore — offrant un massage à la fois profondément thérapeutique et intensément régénérant.

Choisissez votre massage

Se préparer la première visite

Massage + douleur chronique

Découvrez la Méthode REBODY™

Si vous vivez avec des douleurs chroniques, Mile End Massage vous offre une occasion unique d'explorer une approche novatrice, enracinée dans les dernières découvertes des neurosciences.

La méthode REBODY™ associe la thérapie de retraitement de la douleur (PRT) à un travail de respiration et de conscience corporelle pour aider à reprogrammer le système nerveux—allant au-delà d'un soulagement temporaire vers un changement durable. Cette méthode n'est pas très répandue, et elle peut ouvrir de nouvelles perspectives sur la façon dont vous habitez votre corps et votre vie.

En savoir plus sur REBODY™ et réservez une séance d'introduction de 90 minutes pour voir si cela vous convient.

Peinture représentant un paysage montagneux serein avec un lac tranquille reflétant une lumière chaude et douce dans un cadre automnal.
Portrait assis d'Eric Digras, massothérapeute et propriétaire de Mile End Massage à Montréal

Bonjour, moi c’est Eric

Massothérapeute agréé (RMT) et praticien certifié en thérapie de reprogrammation de la douleur (PRT)

J'ai fondé Mile End Massage dans le but d'offrir une expérience qui se démarque des spas ou cliniques habituels — un havre de paix où vous bénéficiez de soins personnalisés, ancrés dans une véritable connexion. C'est un espace où vous pouvez ralentir, vous écouter et vous sentir pleinement soutenus. Que vous veniez pour soulager une douleur ou simplement pour vous détendre, je m'engage à vous offrir un traitement qui répond pleinement à vos besoins. 

J'ai hâte de faire votre connaissance.
D'ici là, je vous invite à découvrir mon parcours et mon histoire.

  • "La pratique et les techniques de massage d'Eric sont vraiment incroyables. Je voyageais pour la danse à Montréal et il a sauvé mon corps. Je le recommande vivement. N'hésitez pas. Allez vous faire masser par lui !"

    — Meghann Michalsky

  • "Massage fantastique, masseur génial. Il sait vraiment ce qu'il fait, prend soin de vous mettre à l'aise et vous aide à comprendre vos propres schémas de tension ou vos problèmes de blessure. Très bonnes vibrations et sens de l'humour."

    — Alison Darcy

  • "J'ai bénéficié de nombreux types de massages dans tout le pays et celui-ci est sans aucun doute l'un des meilleurs. C'est aussi, et de loin, le massage le plus avantageux que j'aie jamais eu. Une semaine plus tard, je me sens encore en pleine forme ! "

    — Scotty Mackeral

  • "J'ai subi une opération du ligament croisé antérieur en avril et je souffre depuis d'une grande raideur du genou. Eric a été très attentif et a travaillé tous les muscles autour du genou en utilisant différentes techniques. Mon genou n'a jamais été aussi bien ! C'est un grand professionnel et il est très abordable."

    — Annyck Besso

Prêt à vous sentir soulagé?

Mon intention est de créer un espace où vous pouvez ralentir, vous reconnecter à vous-même et vous sentir pleinement soutenu. Chaque séance est un dialogue — votre corps s’exprime et je l’écoute, il me guide et je le suis. Grâce à un toucher intuitif et des techniques spécifiquement adaptées, je vous aide à relâcher les tensions, apaiser la douleur et retrouver une liberté de mouvement.